孤独ダイエット

ダイエット中は、食事を我慢してカロリー制限をしたり

エクササイズをしたりと

 

けっこうしんどいものだ。

 

しかも、誰かと一緒にやるものでもないからけっこう孤独な気がする。

 

週末に飲みに誘われてたりしたらなおさらだ。

 

1日1500キロカロリーに抑えているのに、飲みに行ったりしたら絶対にアウトだ。

 

サラダとか低カロリーのものを選んで食べればいいのだろうけど、周りがからあげとか食べてたら欲しくなるのが目に見えている。

 

だから飲み会のお誘いはダイエット中は断るけど、なんとも言えない孤独感がある。

 

家に帰って一人で夕食を食べながら、「今頃みんな楽しんでるのかな……」って考えてしまうから良くない。

 

友達と一緒にダイエットをしてみるのもいいかもしれないな。

 

エステのダイエットなら、エステのお姉さんがいつも励ましてくれたりするんだろうか。

 

一緒にがんばってくれたり励ましてくれる人がいたら、もっとダイエットは続きやすいかもしれないなぁ。