エステ巡り日記

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犬を飼っている人におすすめの通販が評判で私には、中小企業向けの経営コンサルタントであったり世の中にはまだまだ知らない情報がたくさんあります。

最近、表参道のお気に入りの小顔エステで読んでた雑誌に書いてあった記事「幸せホルモン　セロトニン」と言った東海市で木の家をおすすめする記事がありました。施術の効果か、口角もあがり顔が明るくなっています。そういえば若返りの整形を受けたエステティシャンの方が同じようなことを言っていたのを思い出しました。梅田のAGAクリニックや宇都宮市でAGAクリニックに通う友人も幸せホルモンの事を話していた気がします。効果が実感できたので嬉しかったのを覚えています。

てか幸せホルモンって何？？？って思いませんか？！

そんなホルモン、費用を払って美容エステにいってもエステ機器をどんなに駆使してもでませんよ（笑）
私は知りませんでしたが、セロトニンって最近多いうつ病とか、がん治療のセカンドオピニオンとしてとりあげられているようですよ。

セロトニンとは心のバランスを整える作用があり、不足すると精神のバランスが崩れて、暴力的（キレる）になったり、うつ病を発症するらしいです。

でよく読んでみるとセロトニンを増やすのって昔の生活にもどしたら増えるんですよ。
光にあたることが大事みたいで、朝早く起きて、朝の陽ざしを浴びる、外で活動をして人とつながり、泣いたり、笑ったり、豊かな感情を持つ事で活性化されるそうです。

最近の子供たちは公園でボール遊びも禁じられていると聞きました。
怪我をしないようにみたいですが、公園へ行っても楽しくないから家でゲームばかりして楽しむそうです。
そんな生活では人とのつながりもないですし豊かな感情は生まれないような気がします。
皆が幸せになれるホルモン、セロトニンを増やせるような世の中になって戻って欲しいなって思います。