頬にシミが出来たので自分でホワイトニングをしていますが、なかなか改善されずエステサロンへ通いエステシャンから施術してもらった方が良いと思い美白エステを体験してみました。隠れシミが多々あるので早い段階からケアした方が良いと… もっと読む 美白エステで美しさをキープしてます

長年アトピーと付き合い、いつもデパートなどの化粧品売り場での肌チェックでは、乾燥肌、油分が足りない…と指摘され続けた私の最近の美肌ケア方法をご紹介します。 これまでの33年間の美肌ケア方法は、『何もしない』というものでし… もっと読む アトピー持ちで乾燥肌のケア方法

この暑さの汗などの影響で息子の状態が急にまた悪くなり体の炎症も酷かったので、東洋医学を取り入れた皮膚科を受診したいと思い食事療法の指導を受けた方に紹介して頂いた漢方医のところへ行ってきました。外科と内科も併設してあり、ホ… もっと読む 息子の状態… もっと読む 息子の状態

  今日は夕食にじゃがいものコロッケを作りました。しいたけ、にんじん、玉ねぎの重ね煮を作りそのあとでじゃがいもを吹かし、混ぜあわせます。重ね煮のうま味がだしになるので味付けはしません。パン粉も有機パン粉を選び、… もっと読む 私の仕事… もっと読む 私の仕事

今日は息子の卓球部の個人戦がありました。３試合やり２試合勝つことができたと喜んで帰ってきました。体調が良くなくて休むことを勧めましたが、本人がどうしても出るというので行かせたところ、結果がよくてよかったと思います。 息子… もっと読む 私と息子… もっと読む 私と息子

心の訓練   食事療法を始めて半月が過ぎもう少しで一月を向かえることになります。食事やお弁当に関しては毎日が試行錯誤の中なんとかこんな感じかなーと思いながらパターンを作り自分ペースを分かっていくことで少しずつ前… もっと読む 心の訓練… もっと読む 心の訓練

過去へのおもい   今日は休みなので、朝から家の掃除と片付けに追われ、午後から娘と買い物に来ました。 家に着くと出し遅れてしまったクリスマスツリーを飾り、寒くなってきたのでホットカーペットを敷きました。なんとな… もっと読む 過去へのおもい… もっと読む 過去へのおもい

  今日は一日、地域の子供会の行事に追われていました。午前中は餅つき大会で町内の役員さんがついたお餅を丸めてあんこやきな粉もまぶし子どもたちにふるまい、午後はボーリング大会があり、全て終わった頃には夕方に近い時間でした。… もっと読む 親の役割… もっと読む 親の役割

会社のこと 今日も仕事に燃えてきました。 業務に夢中になりながら、今の職場についてよく感じることを思い出していました。どこの職場にもあるかもしれませんが、以前から思っていることです。それは組織で仕事をしている上で、何かう… もっと読む 会社と子供の悩みも… もっと読む 会社と子供の悩みも

最近、よく涙をだします。最近というよりももっと前から、自分の心の中のあるどこかに触れると出てくるのです。たぶんその時は悲しい涙なのか嬉しい涙なのか自分でもよくわからず、それを知りたくて、そしてその感情をどうしようも出来な… もっと読む 御悩みと涙… もっと読む 御悩みと涙