孤独ダイエット | エステ巡り日記

ダイエット中は、食事を我慢してカロリー制限をしたり

エクササイズをしたりと

けっこうしんどいものだ。

しかも、誰かと一緒にやるものでもないからけっこう孤独な気がする。

週末に飲みに誘われてたりしたらなおさらだ。

１日１５００キロカロリーに抑えているのに、飲みに行ったりしたら絶対にアウトだ。

サラダとか低カロリーのものを選んで食べればいいのだろうけど、周りがからあげとか食べてたら欲しくなるのが目に見えている。

だから飲み会のお誘いはダイエット中は断るけど、なんとも言えない孤独感がある。

家に帰って一人で夕食を食べながら、「今頃みんな楽しんでるのかな……」って考えてしまうから良くない。

友達と一緒にダイエットをしてみるのもいいかもしれないな。

ブライダルスキンケアを受けた時とてもきれいな肌になることができました。エステのダイエットなら、エステのお姉さんがいつも励ましてくれたりするんだろうか。

一緒にがんばってくれたり励ましてくれる人がいたら、もっとダイエットは続きやすいかもしれないなぁ。