私は運動が苦手です。がん治療で訪れたセカンドオピニオンの先生に勧められた筋トレも苦手で、食べることが大好きです。はっきり言って、身長に対して特別太っているわけでもなく簡単に数キロ体重を落とせる体質ではありませんでした。社会人になってから運動をする機会が減り、外食・間食が増えました。それに伴い、６キロ体重が増え、おやつを減らせば３キロぐらいすぐに落とせましたが、すぐに戻るということを繰り返していました。
そんな時、学生時代ぶりの友人の結婚式に招かれ、もともと気になっていた静岡市内の痩身エステに通うことにしたのです。私がそこでしたのは、キャビネットとEMS、代謝を上げるサプリ、カロリー制限をしてくれるサプリの内服です。結婚式があるというのにご飯の制限、間食の制限をやる気はありませんでした。ストレス社会、楽しみの食事を無くすことは私には到底無理でした。それに、職場の人や友人にダイエットをしているという姿を見られることにも抵抗があったのです。そして、１か月後、大した努力もなく気が付けば４キロ痩せていました。その後も、食生活が変わったわけでもないのにリバウンドすることなく生活できています。
４キロなんて大したことがないと思っていましたが、仕事中体がとても軽く、見た目だけでなく動きにも改善が見られ、痩身エステに行ってよかったと強く思いました。