世のお母さんは朝忙しいですよね。誰よりも早く起きて朝食にお弁当子供の着替えに 洗濯など。そうこうしているうちに子供を送り出す時間になってしまい、スッピンのまま 幼稚園といったこともあるのではないでしょうか？メイクどころか… もっと読む 忙しい主婦の味方「まつげエクステ」

美肌になりたいと思った時、マッサージクリームをたっぷりとつけてマッサージをしています。 そしてマッサージをすることによって、肌にそのクリームがしっかりと馴染むので、保湿効果もあるのです。 マッサージを始めてからは、とても… もっと読む エステのマッサージは美肌近道！

女性なら結婚が決まり、結婚式でウエディングドレスを着る事が決まればやはり自分のお肌や体型など多くの方が気になってくるかと思います。そうなるとやはり思い浮かぶのがブライダルエステではないでしょうか。 普段からエステを利用さ… もっと読む ブライダルエステはお早めに

頬にシミが出来たので自分でホワイトニングをしていますが、なかなか改善されずエステサロンへ通いエステシャンから施術してもらった方が良いと思い美白エステを体験してみました。隠れシミが多々あるので早い段階からケアした方が良いと… もっと読む 美白エステで美しさをキープしてます

長年アトピーと付き合い、いつもデパートなどの化粧品売り場での肌チェックでは、乾燥肌、油分が足りない…と指摘され続けた私の最近の美肌ケア方法をご紹介します。 これまでの33年間の美肌ケア方法は、『何もしない』というものでし… もっと読む アトピー持ちで乾燥肌のケア方法

美肌を手に入れるのに大事なことは、やはり毎日の食生活です。身体の内側から綺麗になることで、その場限りではない継続的な美肌を手に入れましょう。 美肌の為に食生活に取り入れやすいのが大豆製品です。大豆製品にはイソフラボンが含… もっと読む 毎日大豆食品を取り入れて気軽に手軽に美肌生活

増えた体重を戻すのに、近所をウォーキングしたりなど運動して痩せました。その当時は季節も良かったので歩くのも楽しくて良かったのです。しかしせっかく痩せたのはいいものの、今度は冬になり寒くなったので外に出たくなくなりました。… もっと読む リバウンド防止によく噛んでご飯を食べます

ダイエットに関しては、長年アレコレ試してきました。新しいダイエットにチャレンジしようとすると、家族には「またなの？」と言われることも多々あります。家族の手前、いい加減お金のかからないダイエットにしたいと、行き着いたのがた… もっと読む ウォーキング命！ダイエットには歩くだけ

皆さんは豆腐を使ったダイエットをご存知でしょうか？豆腐って実はダイエットにとても適している食品なんです！私は以前に豆腐ダイエットを行なった事があるのですが、空腹感に負けてしまい挫折してしまった経験があります。 私が行なっ… もっと読む 豆腐ダイエットに失敗してしまいました… もっと読む 豆腐ダイエットに失敗してしまいました

ダイエット方法としてあるのが運動ですが、いきなりジョギングやランニングから始めると体の負担が大きくなって、なかなか続ける事ができないです。最初は、ダイエットのモチベーションが高いですから大丈夫ですけど、日がたつにつれてジ… もっと読む 運動ダイエットはまずはウォーキングから… もっと読む 運動ダイエットはまずはウォーキングから