美肌

さびないお肌をエステでつくろう!

錆びないお肌を人気のエステサロンでつくりませんか!?

さびないお肌を目指したい!

年齢と共に気になるのが老化

でも、実年齢と肌老化が違うみたい

20代でも30代から40代の肌年齢もあり?って事なんだ

活性酸素って言葉を耳にしたけれど、これが老化を加速するんだそうです。

紫外線とか、乾燥とか、そのまま放っておくと

どんどんさびついちゃうんだ!

自分磨きの日を決めて、お手入れをしよう!

中からと外からの両方が効果的みたい

ちなみに白ごまは抗酸化力があって

美容効果が高いそうです!

粒のままよりすりごまかペーストにした白ごまの方が吸収しやすいみたいですよ

白ごまだけじゃなくて体に為にも沢山の栄養素を取るようにがんばろう!